Samtalskorten är framtagna som ett pedagogiskt stöd för ledare och deltagare i DBT-träffar. Varje kort innehåller en faktasida och en övningssida, och bygger på evidensbaserad kunskap inom dialektisk beteendeterapi (DBT).
Syftet är att göra inlärningen både tydlig, meningsfull och så lustfylld som möjligt – oavsett ålder eller förutsättningar.
Korten används med fördel i DBT-team där ledarna har utbildning och handledning inom metoden. Ett kort per träff är rekommenderat, som ett konkret stöd i samtalen.
Tillsammans med övningar som filmklipp, rollspel och andra material kan korten hjälpa deltagarna att utveckla viktiga färdigheter inom områden som:
Medveten närvaro
Krishantering
Känsloreglering
Relationsfärdigheter
Korten är ett komplement till befintligt DBT-material, framtagna med omtanke och professionalitet – för att stärka både samtalet och deltagarens egen process.